#EMOCJE

Emocje podczas pierwszego badania USG w ciąży

Do kogo podobne jest nasze dziecko? Istnieje wiele teorii, ale jedna z najczęściej słyszanych to, że pierwsze dziecko bardziej podobne jest do taty!

Pytanie na Śniadanie

Wiosenne zauroczenia – dlaczego serca biją szybciej?

Ciepłe promienie słońca, śpiew ptaków i zapach kwitnących kwiatów – wiosna pobudza nie tylko przyrodę, ale i nasze emocje. To czas nowych początków, zauroczeń i romantycznych uniesień. Czy za tym wiosennym ożywieniem kryją się tylko hormony, czy może to natura popycha nas ku miłości? Sprawdzamy, co dzieje się z naszym ciałem i umysłem, gdy wiosną budzi się serce.

Pytanie na Śniadanie

Od tłumienia do przezywania - jak uwolnić emocje?

Czy potrafisz słuchać swojego ciała? A może, jak wielu z nas, przyzwyczaiłeś się do tłumienia emocji i napięć, zamiast je przeżywać?

Pytanie na Śniadanie

Po rozwodzie zakochali się w sobie na nowo

Czasem miłość nie kończy się nawet wtedy, gdy oficjalnie zamykamy pewien rozdział życia. Anna i Piotr Szymańscy rozwiedli się, ułożyli życie na nowo, założyli rodziny… a po 13 latach znów do siebie wrócili. Ich historia pokazuje, że druga szansa może przynieść jeszcze większą miłość i dojrzałą relację.

Pytanie na Śniadanie

Jestem DDA - dorosłym dzieckiem alkoholika

To jeden z najtrudniejszych filmów jaki nagrałam - komentuje Michalina Plińska, pokazując jak sprząta mocno zagracone mieszkanie swojego taty. Jestem DDA a mój tata jest teraz w hospicjum.

Pytanie na Śniadanie

Napady złości w menopauzie - jak zapanować nad emocjami?

Menopauza to czas wielkich zmian, które nie dotyczą wyłącznie ciała, ale także emocji.

Pytanie na Śniadanie

Czarne myśli, czyli jak przestać się zadręczać?

Każdemu z nas zdarza się wpaść w pułapkę czarnych myśli - tych, które odbierają radość życia, obniżają nastrój i paraliżują działania. Jak nie pozwolić negatywnym emocjom przejąć kontroli nad naszym codziennym życiem?

Pytanie na Śniadanie

"Guilty look" u psów, czyli "czy te oczy, mogą kłamać..."

Chyba każdy właściciel psa zna ten charakterystyczny, przepraszający wyraz mordki, zwłaszcza gdy pupil coś przeskrobie.

Pytanie na Śniadanie

Kochać "za bardzo"

Miłość to jedno z najpiękniejszych ludzkich uczuć, ale czy możliwe jest, by uczucie to stało się toksyczne? Co oznacza kochać „za bardzo” i jakie mogą być konsekwencje takiej skrajnej emocji? Jak rozpoznać, czy nasze uczucie to już uzależnienie, oraz jakie kroki podjąć, by wrócić do równowagi?

Pytanie na Śniadanie

Miłość to nie bajka - miłość to kompetencja

Czy miłość to bajka, czy raczej kompetencja, którą warto rozwijać. Razem z ekspertami – Julią Izmałkową, psychologiem, oraz Biancą Beatą Kotoro, psychoseksuologiem – zastanowimy się, jakie umiejętności są kluczowe, by budować trwały i satysfakcjonujący związek.

Pytanie na Śniadanie

Dlaczego według naukowców dobrze mieć siostrę?

Widzieliśmy już Julię i Zuzę Kafar na naszej scenie, ale dziś porozmawiamy o czymś więcej niż ich wspólna muzyczna pasja. Czy siostrzana więź wpływa na nasze życie także poza sceną? Wraz z psycholog Pauliną Danielak zastanowimy się, czy posiadanie siostry może sprawić, że stajemy się bardziej otwarci, empatyczni i lepiej radzimy sobie z konfliktami.

Pytanie na Śniadanie

Jak zrozumieć nastolatka?

Porozmawiamy teraz o wyzwaniach związanych z wychowaniem nastolatków i o tym, jak rodzice mogą lepiej zrozumieć swoje dorastające dzieci. Jak rozmawiać z nastolatkiem, który często zamyka się w sobie, i jak wspierać jego emocjonalny rozwój?

Pytanie na Śniadanie

fot. PAP/Wojtek Jargiło

Polski sprawdzian z solidarności w obliczu kryzysu

Na co dzień dużo narzekamy, potrafimy się ze sobą kłócić i spierać, trudno nam dojść do porozumienia. Ale w sytuacjach kryzysowych potrafimy się zjednoczyć i wspierać jak mało kto.

Pytanie na Śniadanie

Psychologiczna akupresura - EFT

A już teraz porozmawiamy o fascynującej technice terapeutycznej EFT, czyli metodzie emocjonalnej wolności, która zrewolucjonizowała sposób radzenia sobie ze stresem i emocjami na całym świecie.

Pytanie na Śniadanie

Pajdokracja - gdy dziecko rządzi w domu

Jak odzyskać władzę, jak postawić granice? Nasi dziadkowie i rodzice byli ostateczną instancją, teraz w niektórych domach rządzą dzieci.

Pytanie na Śniadanie

fot. TVP

Kiedy warto się wypłakać

Płacz jest częścią ludzkiej egzystencji. Choć często postrzegany jako oznaka słabości, może być receptą na pobudzenie "zamrożonych" emocji i powrót do zdrowia.

Pytanie na Śniadanie

Pierwsza randka - jak dobrze wypaść?

Pytanie na Śniadanie

Hejt a krytyka - czym się różnią?

Pytanie na Śniadanie

Kryzys wieku średniego u dwudziestolatków? Dlaczego młodzi są najbardziej nieszczęśliwym pokoleniem

Pytanie na Śniadanie

Stres związany z pracą. Jak z nim walczyć?

Pytanie na Śniadanie