Czy miłość to bajka, czy raczej kompetencja, którą warto rozwijać. Razem z ekspertami – Julią Izmałkową, psychologiem, oraz Biancą Beatą Kotoro, psychoseksuologiem – zastanowimy się, jakie umiejętności są kluczowe, by budować trwały i satysfakcjonujący związek.
Porozmawiamy m.in. o tym, co oznacza "kompetencja romantyczna" i jakie konkretne umiejętności warto posiadać, by budować udany związek.
Będziemy także rozmawiać o tym, jak udzielanie i przyjmowanie wsparcia, zdolność do regulacji emocji, refleksyjność, a także wyrażanie oczekiwań wpływają na jakość relacji.
