#STYL ZYCIA

Ewa Minge: o pasji, rodzinie i sile kobiet

Ewa Minge – ikona polskiej mody, artystka, kobieta z charakterem. W rozmowie z nami opowiada o swojej drodze do sukcesu, sile marzeń z dzieciństwa, życiu w rytmie rodziny i sztuki, a także o tym, dlaczego wiek to tylko liczba. Zdradza też, jak dba o sylwetkę i skąd czerpie siłę do działania każdego dnia.

Ze śródmieścia na przedmieścia

Coraz więcej osób porzuca zgiełk miejskich centrów na rzecz spokojniejszego życia na przedmieściach i wsiach. Praca zdalna, potrzeba bliskości z naturą i niższe koszty życia sprawiają, że peryferie stają się nowym marzeniem wielu Polaków.

Pytanie na Śniadanie

Jak zapobiec chorobom układu krążenia?

Choroby układu krążenia wciąż pozostają głównym zabójcą Polaków, odpowiadając za ponad 40% wszystkich zgonów w kraju. Ministerstwo Zdrowia przedstawia program „10 dla serca” – kompleksowy zestaw naukowo opracowanych zasad, które pomagają zadbać o zdrowie serca, zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.

Pytanie na Śniadanie

10 dla serca - zadbaj o zdrowie, przedłuż swoje życie

Zawał serca często przychodzi nagle, ale jego przyczyny narastają latami – to wynik naszych codziennych wyborów. Program „10 dla serca” przypomina, że profilaktyka nie musi być skomplikowana, a klucz do zdrowego serca leży w prostych, świadomych działaniach, które każdy z nas może wprowadzić do swojego życia.

Pytanie na Śniadanie

Styl życia, który może doprowadzić do cukrzycy

Porozmawiajmy o tym, jak styl życia może wpłynąć na zdrowie – nawet w młodym wieku. Nasz gość, Jakub Solczak, w wieku 14 lat usłyszał diagnozę: cukrzyca. Przyczyną były słodkie napoje i niezdrowe nawyki. Jak pokonał chorobę, która uchodzi za nieuleczalną? Wyjaśni również dr hab. n. med. Anna Jeznach-Steinhagen, specjalistka diabetologii.

Pytanie na Śniadanie

Co wpływa na damskie libido? Okazuje się, że nie tylko zdrowie psychiczne, ale również poziom testosteronu i codzienne nawyki odgrywają kluczową rolę w odczuwaniu potrzeby bliskości. Stres, niewyspanie, troska o małe dzieci czy nadmiar obowiązków mogą skutecznie gasić pragnienia, a równowaga między ciałem a psychiką staje się kluczowa dla satysfakcji w związku.

Pytanie na Śniadanie

Anna Lewandowska: Ekskluzywny wywiad o zdrowiu i życiu w Hiszpanii

W Warszawie odbył się finał akcji społecznej stworzonej przez Annę Lewandowską, mającej na celu promowanie zdrowego stylu życia wśród młodzieży. Przy okazji wydarzenia, trenerka i bizneswoman opowiedziała Grzegorzowi Dobkowi o tym, dlaczego zdrowe nawyki są jej pasją, jak wygląda życie w Hiszpanii oraz z jakimi emocjami wraca do Polski.

Jak żyć długo i szczęśliwie?

Czy istnieje przepis na długie i szczęśliwe życie? Czy długowieczność to tylko kwestia genów, czy może stylu życia i nastawienia?

Pytanie na Śniadanie

Dlaczego młodzi mężczyźni nie chcą się żenić?

Coraz więcej młodych mężczyzn unika małżeństwa i długoterminowych zobowiązań. Z najnowszych badań wynika, że tylko połowa młodych mężczyzn myśli o ślubie, a 63% o posiadaniu dzieci. Czy to kwestia wygodnictwa, obaw, czy może zmieniającego się stylu życia?

Pytanie na Śniadanie

Sposoby na relaks - sonda uliczna

Pytanie na Śniadanie

Życie na Bali. Siła kobiet po sześćdziesiątce

Pytanie na Śniadanie

Solozofia – solo nie znaczy samotnie

Pytanie na Śniadanie

Niezwykła metamorfoza – Agnieszka schudła 38kg. Co to jest indeks sytości?

Pytanie na Śniadanie

Czy masz odwagę wywrócić swoje życie do góry nogami? Skąd się bierze w nas strach przed zmianą?

Pytanie na Śniadanie

Czy jest sens ćwiczyć, gdy nie trzymamy diety?

Pytanie na Śniadanie

Jak zachować wigor i apetyt na życie po 60-tce?

Pytanie na Śniadanie

Jak dożyć w dobrym zdrowiu do setki?

Pytanie na Śniadanie

Tai Chi skuteczne w walce z chorobą Parkinsona

Pytanie na Śniadanie

Niewyspani nastolatkowie - jak zadbać o sen dzieci?

Pytanie na Śniadanie

Fakty i mity o aspartamie

Pytanie na Śniadanie

1 2