Zawał serca często przychodzi nagle, ale jego przyczyny narastają latami – to wynik naszych codziennych wyborów. Program „10 dla serca” przypomina, że profilaktyka nie musi być skomplikowana, a klucz do zdrowego serca leży w prostych, świadomych działaniach, które każdy z nas może wprowadzić do swojego życia.
Wystarczy wprowadzić drobne zmiany w stylu życia – lepiej się odżywiać, więcej się ruszać, kontrolować stres – by zrobić ogromny krok w stronę lepszego zdrowia i dłuższego życia.
