Prawidłowo zbilansowana dieta to podstawowy element procesu odchudzania. Ćwiczenia z kolei wpływają na naszą kondycję i sylwetkę. Połączenie odpowiedniej diety z aktywnością fizyczną może przynieść naprawdę imponujące rezultaty. Czy zawsze jednak jest to niezbędne? O tym opowiedzą nasi goście: Anna Kozłowska, trenerka oraz Marta Adamiuk-Zaniewska, psychodietetyczka, instruktorka rekreacji ruchowej.
Pytanie na Śniadanie
