#BIAŁKO

Batony proteinowe to popularne przekąski, które zdobyły serca osób aktywnych fizycznie, sportowców i tych szukających szybkiego źródła białka. Choć często uchodzą za zdrową alternatywę dla tradycyjnych słodyczy, warto zastanowić się, czy naprawdę są one dobrym wyborem. Łukasz Gąsiński, trener personalny, oraz Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyczka, analizują, co tak naprawdę kryje się w składzie tych batoników i czy ich spożycie jest naprawdę zdrowe.