Pytanie na Śniadanie

WZMACNIANIE MIĘŚNI BEZ WYCHODZENIA Z DOMU

Zestaw ogólnorozwojowych ćwiczeń z wykorzystaniem taśm oporowych. Ćwiczenia ukierunkowane na wzmocnienie mięśni. Taśmy oporowe, których koszt nie przekracza 15 pln mogą być w pewnym stopniu alternatywą dla ćwiczeń prowadzonych w typowym, dobrze wyposażonym klubie fitness. Z tego powodu często nazywane są „domową siłownią”

Więcej na ten temat