Fit Balet to dyscyplina, którą uwielbia m.in. Miranda Kerr. Modelki cenią sobie balet za to, że nie tylko wzmacnia mięśnie całego ciała i wpływa na jego gibkość, ale też gwarantuje wyprostowaną sylwetkę. Już po pierwszym treningu można zauważyć różnicę. To metoda ćwiczeń pozwalająca na połączenie zajęć cardio z wysmuklaniem i uelastycznianiem całego ciała. To doskonały trening dla tych, którzy chcą rozciągnąć wszystkie partie mięśni. Balet to nowość w ofercie klubów fitness, która cieszy się coraz większym powodzeniem.
Więcej na ten temat
