#TRENING

49 -letnia Klaudia została Mistrzynią Polski Bikini Fitness

49 letnia Klaudia mama dwójki dzieci po sześciu miesiącach intensywnych treningów zdobyła tytuł Mistrzyni Polski w sportach sylwetkowych. Kiedyś była prawnikiem, dziś jest trenerką personalną i nie wyobraża sobie, żeby może być inaczej.

Pytanie na Śniadanie

Wspinaczkowy trening z Anitą Sokołowską - cz.3

Pamiętacie Państwo dr Lenę z Na dobre i na złe? Na pewno, wielu chciało się u niej leczyć, ale nie wiele osób wię, że Anita Sokołowska też świetnie się wspina, a dziś na wspólny trening z nią wybrał się Mateusz Jarecki.

Pytanie na Śniadanie

Wspinaczkowy trening z Anitą Sokołowską - cz.2

Pamiętacie Państwo dr Lenę z Na dobre i na złe? Na pewno, wielu chciało się u niej leczyć, ale nie wiele osób wię, że Anita Sokołowska też świetnie się wspina, a dziś na wspólny trening z nią wybrał się Mateusz Jarecki.

Pytanie na Śniadanie

Wspinaczkowy trening z Anitą Sokołowską - cz.1

Pamiętacie Państwo dr Lenę z Na dobre i na złe? Na pewno, wielu chciało się u niej leczyć, ale nie wiele osób wię, że Anita Sokołowska też świetnie się wspina, a dziś na wspólny trening z nią wybrał się Mateusz Jarecki.

Pytanie na Śniadanie

Poranna rozgrzewka z Mariuszem Czerkawskim - cz.2

Nowe technologie zmieniają oblicze fitnessu, oferując pomiary, personalizację i urządzenia, które dostosowują się do naszych potrzeb. Dzięki temu trening staje się bardziej efektywny i motywujący – zarówno dla amatorów, jak i profesjonalistów.

Pytanie na Śniadanie

Trening Mażoretek z zespołu "Pasja" - cz.3

W Ostrołęce taniec to prawdziwa pasja, zwłaszcza dla najmłodszych mażoretek z zespołu "Pasja". Mini mini i młodsze kadetki już od rana zarażają energią i pokazują, jak w rytmie muzyki można rozpocząć dzień z uśmiechem.

Pytanie na Śniadanie

Trening Mażoretek z zespołu "Pasja" - cz.1

W Ostrołęce taniec to prawdziwa pasja, zwłaszcza dla najmłodszych mażoretek z zespołu "Pasja". Mini mini i młodsze kadetki już od rana zarażają energią i pokazują, jak w rytmie muzyki można rozpocząć dzień z uśmiechem.

Pytanie na Śniadanie

Trening Mażoretek z zespołu "Pasja" - cz.2

W Ostrołęce taniec to prawdziwa pasja, zwłaszcza dla najmłodszych mażoretek z zespołu "Pasja". Mini mini i młodsze kadetki już od rana zarażają energią i pokazują, jak w rytmie muzyki można rozpocząć dzień z uśmiechem.

Pytanie na Śniadanie

Jeździectwo sportowe

Jeździectwo sportowe to dyscyplina pełna elegancji, precyzji i niezwykłej więzi między człowiekiem a zwierzęciem. Bartek Osumek odwiedził Maksymiliana Wechtę, lidera polskiej reprezentacji jeździeckiej na nadchodzące Igrzyska Olimpijskie w Paryżu, aby przybliżyć nam tajniki tego sportu.

Pytanie na Śniadanie

Fit Gocha - ma 71 lat i zawstydza młodych swoją sprawnością

Dlaczego warto trenować w każdym wieku?

Pytanie na Śniadanie

Stretching języka

Olimpijska biegaczka w ramach treningu robi stretching języka. Wiemy dlaczego!

Pytanie na Śniadanie

Jak ćwiczą Gwiazdy?

Pytanie na Śniadanie

Rozmowa z Robertem Motyką, artystą kabaretowym, konferansjerem i ...triathlonistą.

Triathlon, jako sposób na pomaganie.

Pytanie na Śniadanie

Trening futbolu amerykańskiego cz.3

Marta Surnik na treningu z zawodniczkami futbolu amerykańskiego w miejscowości Szeligi obok Ełku.

Pytanie na Śniadanie

Trening futbolu amerykańskiego cz.2

Marta Surnik na treningu z zawodniczkami futbolu amerykańskiego w miejscowości Szeligi obok Ełku.

Pytanie na Śniadanie

Puppy yoga na cenzurowanym - ćwiczenia z psami tak, ale...

Dlaczego psy uwielbiają przeszkadzać nam podczas treningu?

Pytanie na Śniadanie

Ścianka wspinaczkowa dla początkujących cz. 1

Pytanie na Śniadanie

Nosework - fenomen psiego nosa

Pytanie na Śniadanie

Przemoc wobec dzieci w sporcie

Pytanie na Śniadanie

Oponka na brzuchu