#DEPRESJA

Choroba afektywna dwubiegunowa to złożona dolegliwość, która może przejawiać się skrajnymi wahaniami nastroju – od manii do depresji, od radości do smutku. Małgorzata Skowrońska, coach i doradca ds. zdrowienia, na własnym przykładzie opowie o swojej walce z tą chorobą. Oraz o tym, jak rozpoznać jej objawy, kiedy szukać pomocy i jak skutecznie leczyć chorobę afektywną dwubiegunową.

Depresja nie wybiera – dotyka także tych, których postrzegamy jako silnych i niezłomnych. Akop Szostak, sportowiec i dietetyk, otwarcie przyznał, że zmaga się z tą chorobą. W szczerej rozmowie opowiada o swoich doświadczeniach, stereotypach dotyczących męskiego zdrowia psychicznego oraz o tym, co pomogło mu w walce z depresją.

Poruszająca i szczera rozmowa o trudnych chwilach i kryzysie psychicznym. Przebojowa, zapracowana, wiecznie w biegu. Katarzyna Glinka postrzegana zawsze była jako spełniona, szczęśliwa kobieta i aktorka.

Wojtek Friedmann opisuje swoje doświadczenia z alkoholizmem i próby wyzwolenia się z nałogu. Jego książka to historia o tym, że nawet z największego bagna można wyjść na prostą.

Sprzątanie to nie tylko sposób na utrzymanie porządku, ale też na zmianę życia – zarówno swojego, jak i innych. Justyna Arciszewska, właścicielka firmy sprzątającej, udowadnia, że nawet największy bałagan można zamienić w czystość i nowe początki.

Sprzątanie to nie tylko sposób na utrzymanie porządku, ale też na zmianę życia – zarówno swojego, jak i innych. Justyna Arciszewska, właścicielka firmy sprzątającej, udowadnia, że nawet największy bałagan można zamienić w czystość i nowe początki.

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Badania na temat naszej kondycji psychicznej nie napawają optymizmem.

Teraz porozmawiamy o czymś bardzo ważnym - stygmatyzacji osób z chorobami mózgu. Depresja, padaczka czy schizofrenia to schorzenia, które wciąż są obarczone wieloma stereotypami i błędnymi przekonaniami.

Telefon zaufania powstał po to, aby pomagać mężczyznom i zapewnić im bezpieczną przestrzeń do rozmów i wsparcia w trudnych momentach życiowych.