Chodzenia tyłem może być lekarstwem... na ból. Poza tym wyrabia też mięśnie dolnych części nóg i zmniejsza obciążenie stawów. Czy warto chodzić, a nawet biegać tyłem?
Więcej na ten temat
Pytanie na Śniadanie
Chodzenie i bieganie tyłem sposobem na ból
Najnowsze
