Czy jedzenie po godzinie 21.00 może zaszkodzić naszemu zdrowiu? W świetle najnowszych badań opisanych m.in. w "The New York Times" wieczorno-nocne podjadanie może prowadzić do wielu poważnych chorób i problemów metabolicznych. Jak spożywanie jedzenia w późnych godzinach wpływa na nasz organizm i jak poradzić sobie z takim nawykiem?
Pytanie na Śniadanie
