#PRZEŻYWANIE EMOCJI

Od tłumienia do przezywania - jak uwolnić emocje?

Czy potrafisz słuchać swojego ciała? A może, jak wielu z nas, przyzwyczaiłeś się do tłumienia emocji i napięć, zamiast je przeżywać?

Pytanie na Śniadanie

Wspólne wspomnienia i przeżywanie emocji - istota świąt

Święta Bożego Narodzenia to czas bliskości i rodziny. Spotykamy się z osobami, których często nie widzimy cały rok, śpiewamy kolędy i, cóż tu dużo mówić, dużo jemy.

Pytanie na Śniadanie