ASMR – jak na nas wpływa?
Szelest, szept, delikatne stuknięcia – dla niektórych to relaks, dla innych niezrozumiały fenomen. ASMR podbija Internet, pomagając milionom ludzi wyciszyć się i zasnąć. Ale jak działa na nasz mózg i czy rzeczywiście ma udowodnione korzyści?
Pytanie na Śniadanie
