#PNŚ

Kontrowersyjny zabieg powiększania ust – czy gwizdy powiększają usta?

BMI to przeszłość? Zmierz tkankę tłuszczową na brzuchu, porównaj obwód w pasie i w biodrach, dowiesz się, czy masz nadwagę. BMI daje niewiarygodne wyniki, nie uwzględnia stosunku ilości tkanki tłuszczowej do mięśniowej. Są jednak sposoby, które dają wiarygodniejsze wyniki. Trener personalny- Jacek Bilczyński radzi, jak mierzyć, żeby dobrze zmierzyć nadwagę, otyłość, tkankę tłuszczową.

Czy można wystylizować brodę na święta? Okazuje się, że brodacze znaleźli sposób. Jaki? Zobaczcie!

Przed nami święta, imprezy sylwestrowe podczas, których każda kobieta chciałaby wyglądać pięknie i szczupło. Jak to zrobić? Już teraz zaproponujemy kilka modowych trików na szczupłą talię.