To, że stan jelit decyduje o naszym zdrowiu zostało już udowodnione. Zdrowe jelita wpływają pozytywnie m.in. na pracę układu immunologicznego oraz produkują m.in. witaminę K i biotynę.
Dlatego, w trosce o kondycję naszego organizmu oraz dobry nastrój, warto zadbać o zdrowie jelit. Pozostaje pytanie, jak o nie dbać, żeby stanowiły bazę naszej odporności i żebyśmy nie mieli z nimi kłopotów. O sposobach na poprawę funkcjonowania układu pokarmowego, opowie nasz gość, zielarka, fitoterapeutka Justyna Pargieła.
