Pytanie na Śniadanie

Fitboxing, siła, zdrowa sylwetka, zdrowie - cz.3

Nasz reporter, Grzegorz Dobek, odwiedził klub fitboxingu, aby odkryć, jak treningi bokserskie mogą pomóc w budowaniu zdrowej sylwetki, siły i wytrzymałości. W studiu spotkał się z założycielką klubu, Zakliną Kuczyńską, oraz trenerami Robertem Madejem i Łukaszem Kukułą, którzy przybliżyli mu tajniki tego nowoczesnego i coraz popularniejszego sportu.

Fitboxing to dynamiczna forma treningu, która łączy elementy boksu z intensywnym wysiłkiem cardio. Zaklina Kuczyńska, trenerka i założycielka klubu, podkreśla, że jest to sport dla każdego – zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych, niezależnie od wieku czy poziomu kondycji. „Chodzi o zdrową sylwetkę, dobrą formę, ale też satysfakcję z przekraczania własnych granic” – mówi.
Więcej na ten temat