CO PRZYGOTUJE: - Szybki omlet tamago z imbirem( cieniutki) , tuńczykiem i ogórkiem - Klopsy z tuńczyka w panierce z ziarnami sezamu warzywami z woka - Szybka sałatka Nicejska z tuńczykiem - Tuńczyk zapiekany w awokado z dressingiem Cesar
CO PRZYGOTUJE: - Szybki omlet tamago z imbirem( cieniutki) , tuńczykiem i ogórkiem - Klopsy z tuńczyka w panierce z ziarnami sezamu warzywami z woka - Szybka sałatka Nicejska z tuńczykiem - Tuńczyk zapiekany w awokado z dressingiem Cesar