Pytanie na Śniadanie

NOGI I RĘCE MARZNĄ? ROZGRZEJ SIĘ ĆWICZENIAMI

Ćwiczenia na krążenie są po to, by zwiększyć i poprawić dopływ krwi do pracujących mięśni. A dzieje się to dzięki naprzemiennemu skracaniu się i wydłużaniu mięśni podczas wykonywania ćwiczeń.

Więcej na ten temat