Ćwiczenia na krążenie są po to, by zwiększyć i poprawić dopływ krwi do pracujących mięśni. A dzieje się to dzięki naprzemiennemu skracaniu się i wydłużaniu mięśni podczas wykonywania ćwiczeń.
Pytanie na Śniadanie
Ćwiczenia na krążenie są po to, by zwiększyć i poprawić dopływ krwi do pracujących mięśni. A dzieje się to dzięki naprzemiennemu skracaniu się i wydłużaniu mięśni podczas wykonywania ćwiczeń.
