Jak szybko dojść do formy po dziecku, jak wyrzeźbić ciało po jednym lub kilku porodach, jakie efekty można osiągnąć trenując modny cross fit. Mamą być - to niełatwe zadanie. A aktywną mamą - zadanie jeszcze trudniejsze. Dlaczego? Bo czasu dla siebie jest jak na lekarstwo. Klaudia Szczęsna, która zrzuciła 17 kg, udowadnia, że przy odrobinie samozaparcia i chęci można. Zyskuje się cudowną sylwetkę, więcej energii i przede wszystkim zdrową rodzinę.
Pytanie na Śniadanie
CROSSFIT DLA MAM
Najnowsze
