Aktualnosci

Stuprocentowe życie bez procentów – spróbuj w nowym roku!

Na zdjęciu widoczne są dwie młode kobiety w wieczorowych strojach, stojące na tle złotych balonów z napisem „2026”. Wokół nich unoszą się konfetti, a kadr utrzymany jest w ciemnej, studyjnej aranżacji sylwestrowej.
Alkohol tylko pozornie pozwala nam lepiej się bawić. Fot. tsyhun/Shutterstock

Nowy rok często sprzyja zmianom – to dobry moment, by przyjrzeć się swojej relacji z alkoholem. Specjaliści podkreślają, że nie istnieje bezpieczna dawka, a rezygnacja nawet z „symbolicznego” kieliszka może realnie poprawić zdrowie i jakość życia. Coraz więcej osób głośno mówi: nie piję, bo chcę żyć lepiej – nie dlatego, że muszę.