#ZDROWIE SERCA

Nadciśnienie to jedno z najczęstszych schorzeń, które nazywane jest cichym zabójcą. Choć często nie daje wyraźnych objawów, może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jak kontrolować ciśnienie i zapobiegać jego groźnym skutkom? O tym w naszym dzisiejszym felietonie.

Nadciśnienie tętnicze, nazywane cichym zabójcą, dotyka co trzeciego dorosłego człowieka na świecie. W Polsce aż 10 milionów osób cierpi na tę chorobę, która przez długi czas nie daje objawów, ale może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, jak zawał serca czy udar. Jak kontrolować ciśnienie krwi i uniknąć powikłań? Rozmawiamy o tym z prof. dr hab. n. med. Aleksandrem Prejbiszem.

Choroby układu krążenia wciąż pozostają głównym zabójcą Polaków, odpowiadając za ponad 40% wszystkich zgonów w kraju. Ministerstwo Zdrowia przedstawia program „10 dla serca” – kompleksowy zestaw naukowo opracowanych zasad, które pomagają zadbać o zdrowie serca, zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.

Zawał serca często przychodzi nagle, ale jego przyczyny narastają latami – to wynik naszych codziennych wyborów. Program „10 dla serca” przypomina, że profilaktyka nie musi być skomplikowana, a klucz do zdrowego serca leży w prostych, świadomych działaniach, które każdy z nas może wprowadzić do swojego życia.

Zawał serca kojarzy się zwykle z osobami starszymi, ale może przytrafić się każdemu – nawet 24-latce. Joanna Tomowiak opowie o swoim dramatycznym doświadczeniu, które zakończyło się ponad 30-minutową reanimacją i walką o życie. Razem z prof. Mariuszem Kuśmierczykiem porozmawiamy o tym, jak dbać o serce, jakie sygnały ostrzegawcze powinny nas zaniepokoić i jak zapobiegać chorobom serca w młodym wieku.

Podwyższony poziom cholesterolu, a zdrowie serca - jak o nie dbać, na co zwracać uwagę i jakie badania warto regularnie wykonywać.