Zalety siedzenia po turecku
Siedzenie w pozycji lotosu lub siedzenie po turecku niosą w sobie tradycję kilku tysięcy lat. Pozycje te dobrze znamy z dzieciństwa. Z wiekiem jednak coraz rzadziej siadamy w siadzie skrzyżnym, a to błąd!
Pytanie na Śniadanie
