Powrót do formy po ciąży – jak to zrobić w zdrowy sposób?
Wiele mam marzy o szybkim powrocie do swojej sylwetki po porodzie, jednak jak pokazują media społecznościowe, standardy są często nierealistyczne. Jak naprawdę wygląda powrót do formy po ciąży? Czy warto ścigać się z czasem i poddawać się rygorystycznym dietom? O tych kwestiach porozmawiamy z Zofią Budkiewicz, osteopatką, i Pauliną Rzeźniczak, influencerka i mamą rocznej Antosi.
Uroda
