Dieta "śródziemnopolska"
Dieta śródziemnomorska od lat uznawana jest za jeden z najzdrowszych modeli żywienia na świecie. W Polsce coraz częściej mówi się o jej modyfikacji w wersji „śródziemnopolskiej”, która dostosowuje zasady zdrowego odżywiania do lokalnych produktów i tradycji kulinarnych. Jakie są kluczowe zasady tej diety i dlaczego warto włączyć ją do codziennego menu? Na te pytania odpowiedzą dietetycy z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.
Pytanie na Śniadanie
