#ZDROWIE

„Nowy uśmiech – nowe życie” to cykl, w którym pokazujemy, jak spełnianie marzeń o pięknym uśmiechu może zmienić nie tylko wygląd, ale i życie. W tej odsłonie bohaterem jest Pan Krzysztof, który przeszedł spektakularną metamorfozę stomatologiczną.

Aktorka Małgorzata Pieczyńska nie tylko wraca na ekran w nowym sezonie M jak miłość, ale także dzieli się swoją drugą pasją – naturą i ziołami. W otoczeniu ogrodu i lasów pod Mińskiem Mazowieckim pokazuje, jak z prostych darów przyrody przygotować zdrowotne napary i domowe eliksiry.

Dobrze dobrane krzesło to inwestycja w zdrowie dziecka. Właściwe ustawienie wysokości siedziska, oparcia i podparcia dla lędźwi pozwala uniknąć bólu pleców, a także wspiera prawidłową postawę przy biurku. Fizjoterapeuta radzi, na co zwrócić uwagę, aby uczeń spędzał długie godziny nauki w sposób bezpieczny i komfortowy.

Aktorka Małgorzata Pieczyńska nie tylko wraca na ekran w nowym sezonie M jak miłość, ale także dzieli się swoją drugą pasją – naturą i ziołami. W otoczeniu ogrodu i lasów pod Mińskiem Mazowieckim pokazuje, jak z prostych darów przyrody przygotować zdrowotne napary i domowe eliksiry.

Ból w klatce piersiowej, kołatanie serca, zimne poty i paraliżujący lęk – trudno odróżnić, czy to zawał, czy atak paniki. Choć objawy bywają niemal identyczne, przyczyny i mechanizmy są zupełnie różne. Sabina Mil, autorka książki Triki na ataki paniki, przez lata myliła te stany. Jak udało jej się odzyskać kontrolę nad własnym życiem?

Aktorka Małgorzata Pieczyńska nie tylko wraca na ekran w nowym sezonie M jak miłość, ale także dzieli się swoją drugą pasją – naturą i ziołami. W otoczeniu ogrodu i lasów pod Mińskiem Mazowieckim pokazuje, jak z prostych darów przyrody przygotować zdrowotne napary i domowe eliksiry.

Czy można cofnąć zegar biologiczny? Dr Michael Roizen przekonuje, że dzięki odpowiednim wyborom stylu życia obniżył swój wiek biologiczny aż o 20 lat. Coraz więcej badań pokazuje, że dieta, aktywność fizyczna, sen i zarządzanie stresem mają realny wpływ na to, jak szybko się starzejemy.

Soczyste, czarne i pełne aromatu – jeżyny to owoce, które nie tylko cieszą podniebienie, ale i wspierają zdrowie. Od wzmacniania serca i mózgu po działanie regenerujące dla skóry – te „dzikie owoce” mają moc, którą warto odkryć na nowo.

Niepozorny dywanik czy chodniczek może stać się największym zagrożeniem w domu seniora. Upadki to jedna z najczęstszych przyczyn utraty zdrowia u osób starszych, a ich skutki bywają dramatyczne – od złamań po długotrwałe unieruchomienie. Dlatego ratownicy medyczni apelują: „zabierz babci dywanik” i zadbaj o bezpieczeństwo swoich bliskich już dziś.

Botoks to nie kosmetyk, lecz silnie działający lek – w Polsce może być podawany wyłącznie przez lekarzy. Po alarmujących doniesieniach z Wielkiej Brytanii o dziesiątkach zatruć toksyną botulinową, Prezes Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych Grzegorz Cessak wydał pilne ostrzeżenie. Dlaczego tak istotne jest, by zabieg wykonywał wykwalifikowany lekarz i jakie ryzyko niesie podanie preparatu przez osoby bez uprawnień?

Lampy UV, chemiczne związki i osłabione paznokcie – naukowcy alarmują, że hybrydy mogą szkodzić zdrowiu.

Najnowsze analizy naukowców wskazują, że popularny lek przeciwbólowy może mieć wpływ na rozwój dziecka.

Badania naukowców z George Washington University wykazały obecność ołowiu, arszeniku i kadmu w popularnych czekoladach.

Botanika w praktyce – od ogrodu po domowe apteczki. Dr Zagajewski zdradza kolejne tajemnice natury

Ta informacja może zaskoczyć wielu rodziców! Wczesne wprowadzanie u niemowląt alergenów takich jak jajka, orzeszki ziemne czy mleko może zmniejszyć u nich ryzyko alergii pokarmowych.

Frytki uwielbiane przez dzieci i dorosłych mają swoje ciemne strony. Do tej pory mówiono głownie o ich kaloryczności, teraz dochodzi do tego ryzyko cukrzycy.

To w jakiej pozycji śpimy mówi dużo o naszym zdrowiu!

Choroba, która towarzyszyła jej od dzieciństwa, nie odebrała jej siły do życia.

Wątroba pracuje bez przerwy, a my możemy jej pomóc odpowiednimi napojami.

W „Pytaniu na śniadanie" dużo uwagi przywiązujemy do dbania o siebie, a jednym z kluczowych elementów troski o swoje zdrowie jest odpowiednia dieta, bogata w warzywa, owoce i soki!