Aktualnosci

Spanie razem czy osobno? Psycholog wyjaśnia, co to oznacza dla związku

Para śpi przytulona w łóżku, ujęta z góry na tle szarej pościeli i poduszek. Kobieta w jasnej koszulce opiera głowę na ramieniu mężczyzny w białym T-shircie, a oboje mają zamknięte oczy i spokojne twarze. Po lewej stronie kadru widać fragment drewnianego stolika nocnego, co podkreśla domowy, intymny charakter sceny.
Sposób spania w związku może wynikać zarówno z potrzeby bliskości, jak i komfortu snu. Fot. StockPhotoDirectors/ Shutterstock

Czy wspólne spanie jest fundamentem udanego związku, czy raczej przyzwyczajeniem, z którego coraz częściej rezygnujemy? Temat wrócił za sprawą Dominiki Serowskiej, partnerki Marcina Hakiela, która otwarcie przyznała, że śpią osobno – wszystko w imię komfortu snu. Coraz więcej par podejmuje podobną decyzję, kierując się zdrowiem, wygodą i potrzebą regeneracji. Czy jednak oddzielne sypialnie mogą wpłynąć na bliskość i relację? Zdania są podzielone – zarówno wśród par, jak i ekspertów.