Planuję długie życie - podcast

Porozmawiajmy o faktach i mitach na temat alkoholu

Czy wiesz, że nawet mała ilość alkoholu może szkodzić zdrowiu? W nowym odcinku podcastu kampanii „Planuję Długie Życie” dr hab. Łukasz Balwicki obala mity i mówi, dlaczego warto z alkoholu zrezygnować całkowicie.

Alkohol wpływa na organizm – niezależnie od dawki. Dr hab. Łukasz Balwicki z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego w rozmowie z Agnieszką Rosołowską wyjaśnia, jak osłabia on mózg, wątrobę, serce i kondycję psychiczną. To rzeczowa i oparta na badaniach rozmowa, która zachęca do refleksji i budowania zdrowych nawyków. Posłuchaj, jeśli chcesz podejmować świadome decyzje i dbać o siebie na co dzień.

Więcej na ten temat