Duża butla coli z promocji, karton soku, wieczorny drink albo dwie butelki piwa.
Mało kto zdaje sobie sprawę, ile kalorii wypijamy codziennie i dotyczy to zarówno dzieci, nastolatków jak i ludzi dorosłych. Napoje nie dają sytości, zawierają mnóstwo cukru, często są totalnie pustymi kaloriami, a te z procentami dodatkowo zwiększają apetyt. Jak się odzwyczaić od picia kalorycznych napoi? Wiele osób zaczyna odchudzanie od eliminacji tuczących napitków, jak było w wypadku aktorki Anny Powierzy, która skutecznie i trwale schudła 30 kg ? Czym zastępować kaloryczne napoje?
