Pytanie na Śniadanie

Co za metamorfoza! Paulina schudła 50 kg!

Psychodietetycy mówią o „dobrej relacji z jedzeniem" uważając to za klucz do utraty wagi i zdrowego życia.

Ta relacja bywa trudna, szczególnie w dzisiejszych czasach, kiedy żyjemy szybko, a na każdym kroku pojawiają się pokusy. Droga osób z nadwagą często zaczyna się od operacji bariatrycznej i tak też było w przypadku Pauliny. Zabieg przeszła w 2023 roku. Dziś mówi o trzymaniu ręki na pulsie, by nie wrócić do starych nawyków. Dlaczego w chudnięciu i utrzymaniu zdrowej sylwetki kluczowa jest psychika?
Więcej na ten temat