Pytanie na Śniadanie

Aleksandra Sarna schudła 80 kg!

Dwa lata temu ważyła 150 kg i walczyła nie tylko z otyłością, ale i z brakiem wiary w siebie. Dziś Aleksandra Sarna jest lżejsza o 80 kg i pokazuje, że spektakularna metamorfoza jest możliwa – ale wymaga determinacji, fachowego wsparcia i codziennej pracy.

Aleksandra Sarna – psycholog z zawodu, a dziś także inspiracja dla wielu – opowiedziała o swojej drodze do zdrowia. Nie była to szybka zmiana, lecz dwuletni proces wymagający pomocy lekarzy, regularnych treningów, indywidualnie dobranej diety i ogromnej samodyscypliny. Początkowo chodziła głodna i sfrustrowana, ale nie poddała się. Od pilatesu, przez bieganie aż po codzienne 10 tysięcy kroków – każdy etap był krokiem do nowego życia. Teraz mówi wprost: „Czuję, że żyję. Mam energię, której wcześniej nie znałam”.
Więcej na ten temat