Choć rzeżucha często gości na wielkanocnym stole jako dekoracja, to jej możliwości są znacznie większe. To nie tylko zielona ozdoba, ale i skarbnica zdrowotnych właściwości, które warto poznać.
Rzeżucha wspomaga oczyszczanie organizmu, wzmacnia odporność, działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo – to tylko niektóre z jej zalet. O tym, jak najlepiej ją spożywać, mówiła dietetyk kliniczna Marta Wcześniak, a efektowne sposoby na jej wysiew i tworzenie świątecznych dekoracji zaprezentowała Oliwia Bernady. W programie nie zabrakło również praktycznych wskazówek, kiedy siać rzeżuchę, jak dobierać pojemniki oraz jak nadać jej oryginalne kształty.
Więcej na ten temat
