Po zimie wiele osób czuje się zmęczonych, ociężałych i ma ochotę na „oczyszczenie" organizmu.
Prawda jest jednak taka, że nie potrzebujemy restrykcyjnych diet, głodówek czy specjalnych kuracji, by wspomóc organizm na wiosnę i powinniśmy zadbać przede wszystkim o regenerację, zdrowe nawyki oraz o to, by pić odpowiednią ilość płynów, na przykład ekologicznych herbat owocowych czy ziołowych.
Więcej na ten temat
