Pytanie na Śniadanie

Czy makaron tuczy?

Przez lata uważano, że makaron jest tuczący, bo zawiera dużo węglowodanów, jednak dietetycy przekonują, że wszystko zależy od tego, z czym go zjadamy, jak gotujemy, z jakiej mąki jest wykonany.

Rozgotowane kluski z białej mąki z gęstym sosem na bazie sera czy śmietany będą bardzo kaloryczne, ale makaron ugotowany al dente z mąki z pełnego przemiału z warzywami może być elementem zdrowej diety.
Więcej na ten temat