Dźwięk nie tylko relaksuje, ale również leczy. Masaż dźwiękiem to technika, która pozwala wniknąć w przestrzeń wibracji, korzystając z instrumentów, w które dosłownie wchodzimy. O tym, jak działają takie techniki oraz jakie korzyści przynoszą, porozmawiamy z muzykoterapeutką, specjalistką w tej dziedzinie.
Masaż dźwiękiem przybiera różne formy, ale jedną z najbardziej fascynujących jest ten, który odbywa się za pomocą specjalnych instrumentów, do których dosłownie wchodzimy. Dźwięk wchodzi w nasze ciało i wypełnia je wibracjami, wpływając na nasze emocje, a także zdrowie fizyczne. Muzykoterapeutka opowie, jak działa ta technika, jakie instrumenty są do niej wykorzystywane, a także jakie korzyści płyną z takiej formy terapii. Dowiemy się także, w jaki sposób masaż dźwiękiem może pomóc w leczeniu stresu, napięć mięśniowych, a nawet problemów z koncentracją.
