Pytanie na Śniadanie

Jak skończyć z podjadaniem między posiłkami?

Klasyka gatunku - między posiłkami, wieczorem po kolacji, podczas oglądania filmu, czy czytania książki. Pokusa, aby sięgnąć po coś słodkiego dojedzenia, bywa gigantyczna!

Jak poradzić sobie z podjadaniem i zmniejszyć ochotę na słodycze oraz inne przekąski? Czy to kwestia silnej woli, a może czegoś więcej? I co z tym wszystkim wspólnego ma chrom.
Więcej na ten temat