Święta to czas radości, ale dla osób z ADHD mogą wiązać się z wieloma wyzwaniami - jak poradzić sobie z nadmiarem bodźców, obowiązków i organizacyjnego chaosu?
Jak zaplanować czas, by nie poczuć się przytłoczonym, a jednocześnie cieszyć się świąteczną atmosferą? W dzisiejszej rozmowie podpowiemy, jak przeżyć święta z ADHD, unikając stresu, nie tracąc przy tym radości z rodzinnych chwil.
