Pytanie na Śniadanie

Jak mając dzieci, dbać o własne potrzeby?

Czy można kochać dziecko bezwarunkowo, a jednocześnie nie zatracić siebie w roli mamy? Inspiracją do dzisiejszej rozmowy stało się szczere wyznanie Anety Szoki, mamy czwórki dzieci: „Pokochałam siebie, zaczęłam o sobie myśleć dopiero po czwartym dziecku.” Jak odnaleźć balans między miłością do dziecka a troską o własne potrzeby? Na te pytania odpowiedzą nasze wyjątkowe gościnie.

Macierzyństwo to piękna, ale wymagająca rola, w której łatwo zapomnieć o sobie. Aneta Szoka, mama czwórki dzieci i przedsiębiorczyni, przyznaje, że przez lata całkowicie poświęcała się dzieciom, zaniedbując siebie i relacje z mężem. Dopiero po narodzinach czwartego dziecka zaczęła bardziej dbać o siebie i postrzegać miłość do siebie nie jako egoizm, lecz jako fundament szczęśliwego macierzyństwa. Paulina Drażba, która niedawno została mamą Stasia, opowie, jak radzi sobie z łączeniem pracy z opieką nad dzieckiem i znajdowaniem czasu na własne potrzeby. Psychoterapeutka Monika Sójka doradzi, jak zadbać o równowagę w relacjach rodzinnych i nauczyć się kochać siebie, będąc mamą.
Więcej na ten temat