Pytanie na Śniadanie

Amerykanki pokochały kaszę gryczaną

„Slavic Girl Diet” podbija amerykańskiego TikToka, a jej głównym składnikiem jest… kasza gryczana! To polski superfood, który zachwyca prostotą i niezwykłymi właściwościami zdrowotnymi. Skąd jej popularność i jak włączyć ją do swojej diety? O tym opowiedzą nasi eksperci.

Kasza gryczana – symbol polskiej kuchni – robi furorę za oceanem. Amerykanki zafascynowane „Slavic Girl Diet” wierzą, że sekret zdrowia i urody Słowianek tkwi właśnie w tym produkcie. Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk, wyjaśni, dlaczego kasza jest tak wartościowa, a kucharz Sebastian Wilczek zdradzi przepisy na pyszne i zdrowe dania. Dowiemy się, jak kasza gryczana wspiera serce, pomaga w kontroli cukru we krwi i… sprzyja odchudzaniu!
Więcej na ten temat