Nasz reporter Arek Skarbowski odwiedził gabinet kriolekarski, aby poznać korzyści płynące z terapii zimnem i nowoczesnych metod regeneracji ciała. Jak działa kriokomora i dlaczego trening EMS staje się hitem wśród osób dbających o kondycję?
Terapia zimnem, znana również jako krioterapia, zyskuje coraz większą popularność w świecie sportu i rehabilitacji. Dzięki zastosowaniu kriokomory, można skutecznie poprawić krążenie, przyspieszyć regenerację mięśni oraz złagodzić stany zapalne. Arek Skarbowski z bliska przyjrzał się, jak funkcjonuje nowoczesne urządzenie do krioterapii oraz poznał zalety treningu EMS (elektrostymulacji mięśni), który wzmacnia mięśnie i poprawia efektywność ćwiczeń. Specjaliści opowiadają, dlaczego te metody są tak skuteczne i komu szczególnie mogą pomóc.
