Pytanie na Śniadanie

Co jeść na kolację, żeby się wyspać?

Łosoś, a może jajka - co jeść na kolację, żeby się wyspać? Spokojny i głęboki sen jest człowiekowi niezwykle potrzebny zarówno dla komfortu życia, jak i dla naszego zdrowia. Istotne dla jakości snu jest to, co jemy wieczorem.

Więcej na ten temat