Jesienią i zimą mamy ograniczony dostęp do słońca, a witamina D odgrywa ważną rolę w procesie ochrony przed infekcjami.
Bardzo dobrym pomysłem jest wspieranie układu immunologicznego naturalnymi metodami. Doskonale sprawdzi się picie herbaty z miodem, cytryną i imbirem oraz dodawanie do potraw czosnku.
