Pytanie na Śniadanie

Jakie orzechy na odchudzanie?

Orzechy w wersji nieprzetworzonej to jedna z najzdrowszych przekąsek. Dodatkowo, niektóre z nich mają tak niską zawartość kalorii, że nie muszą się ich obawiać osoby, które są na diecie odchudzającej.

Jakie rodzaje orzechów mogą nam się przydać w walce ze zbędnymi kilogramami i czym się różnią od siebie, jeśli chodzi o właściwości.
Więcej na ten temat