Ćwiczenia hipopresyjne dają wiele korzyści zdrowotnych w tym wzmocnienie mięśni głębokich.
Są świetne dla kobiet po porodzie, które chcą wrócić do sylwetki sprzed ciąży, dla pań po menopauzie, ale też dla sportowców chcących poprawić swoje wyniki.
Pytanie na Śniadanie
Ćwiczenia hipopresyjne
Najnowsze
