Spędzamy przed ekranami coraz więcej czasu, narażając się na zmęczenie oczu i wady wzroku.
Światło niebieskie wpływa również na produkcję melatoniny i trudności z zasypianiem. Odpowiednio dobrane okulary mogą jednak minimalizować negatywne skutki pracy przed komputerem. Jak je dobrać?
