Pytanie na Śniadanie

Sposoby na obniżenie cholesterolu

Teraz skupimy się na cholesterolu, a szczególnie na sposobach obniżania poziomu „złego" cholesterolu LDL, który jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

Omówimy, jak zmiany w diecie, takie jak zwiększenie spożycia błonnika i zdrowych tłuszczów, mogą pomóc w jego redukcji.
Więcej na ten temat