Nie każdemu podoba się sezon letni i upały, które ze sobą niesie.
Według medycyny chińskiej reakcja na to w dużej mierze zależy od budowy organizmu: ludzie z większą energią yang mają zwykle trudniejszy czas podczas gorących miesięcy i łatwo mogą się przegrzać i rozdrażnić. Z drugiej strony ludzie z większą energią yin lepiej znoszą upały, nawet upały im nie przeszkadzają. Bez względu na twoją konstytucję, jeśli nie będziesz ostrożny, nadmiar energii ognia może pochłonąć twoje ciało i doprowadzić do przegrzania, wyprysków, drażliwości, problemów trawiennych, zgagi i bezsenności.
