Podczas odchudzania najważniejsza jest dobrze zbilansowana dieta. Niektórzy zalecają eliminację konkretnych produktów spożywczych. Ale czy rezygnacja z pieczywa podczas odchudzania jest konieczna? Jaki chleb jeść na diecie redukcyjnej? Które zamienniki chleba są wskazane podczas redukcji, a które są ,,bombami kalorycznymi''?