Name: Post dla ciała i dla duszy - jak przeprowadzić zdrową głodówkę?
Uploaded: 2024-02-15T10:17:00+01:00
Duration: 7 min 39 s
Channel: Telewizja Polska S.A
Description: Rozpoczął się Wielki Post. To często idealny czas na stosowanie postów i głodówek, które zyskują ogromną popularność. Wiele osób uważa, że dzięki nim nie tylko poczuły się lepiej, ale też straciły zbędne kilogramy. Czy to bezpieczny sposób na powrót do formy? Jak okresowa głodówka wpływa na ciało i mózg?