Name: Wieczorno-nocne podjadanie - jak je ograniczyć?
Uploaded: 2024-02-07T10:34:00+01:00
Duration: 8 min 12 s
Channel: Telewizja Polska S.A
Description: Czy jedzenie po godzinie 21.00 może zaszkodzić naszemu zdrowiu? W świetle najnowszych badań opisanych m.in. w "The New York Times" wieczorno-nocne podjadanie może prowadzić do wielu poważnych chorób i problemów metabolicznych. Jak spożywanie jedzenia w późnych godzinach wpływa na nasz organizm i jak poradzić sobie z takim nawykiem?